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入门12 min

提示词公式：角色+任务+约束+示例，让 AI 一次输出就能用

一套四段式结构化提问模板，附三个可直接抄的实战模板。

提示词工程

进阶10 min

让 AI 输出稳定的 6 个技巧：同一句提示词，为什么结果忽好忽坏

用固定结构、输出格式、few-shot 锚定等六招换取稳定产出。

提示词工程

进阶11 min

高阶提示词：让 AI 自己检查错误，把「作者/评审/校对」拆开跑

自我评审、多版自洽、角色分轮，以及什么时候别这么干。

提示词工程

入门10 min

ChatGPT 高效用法：把 AI 用成贴身助理

从临时问答升级到项目化使用，把重复任务固化成模板。

AI 工具实战

进阶11 min

Claude 深度实战：长文档分析与写作

读合同、读报告、写方案三个职场高频场景的完整打法。

AI 工具实战

入门9 min

国产大模型怎么选：Kimi / 豆包 / 通义 实测对比

按场景选型而非追最强，附横向对比表与免费额度策略。

AI 工具实战

入门12 min

AI 副业地图：能跑通的变现路径盘点

四条主线的门槛、周期与适配人群，每条给一个最小起步动作。

AI 副业变现

实战13 min

接单实战：从 0 到第一单

选品、作品集、平台避坑、报价话术与交付流程全拆解。

AI 副业变现

实战13 min

定价与交付：把一次性客户变成复购

三种定价法、需求确认清单、交付 SOP 与转介绍机制。

AI 副业变现

入门12 min

零基础用 AI 做出第一个网页：从一句话到上线链接

从描述需求到本地预览、改样式、部署上线的完整链路。

AI 编程自动化

进阶13 min

Claude Code 实战：把 AI 编程变成一条可复用的工作流

项目约定文件、规划与执行分轮、截图驱动修改与验收回滚。

AI 编程自动化

进阶12 min

用 AI 写自动化脚本，干掉重复劳动

五个适合自动化的场景，以及先只读后写入的安全边界。

AI 编程自动化

入门10 min

AI 绘图入门：提示词与风格控制

绘图提示词六要素、权重与负面提示、风格一致性与批量出图。

AI 绘图与视频

实战12 min

表情包变现：从生成到上架全流程

角色一致性、尺寸规范、双平台上架路径与审核驳回原因。

AI 绘图与视频

进阶12 min

AI 视频：从脚本到成片的生产线

口播稿到成片的完整链路，文生视频提示词与数字人注意点。

AI 绘图与视频

入门10 min

公众号 AI 排版工作流：让 AI 直接输出能用的图文

绕开后台格式陷阱的内联样式约束与发布前检查清单。

效率工作流

实战13 min

小红书图文批量生产：选题库、封面模板与批量改写工作流

选题库搭建、封面模板化、正文结构与批量改写流水线。

效率工作流

入门11 min

AI 内容合规标识：新规下怎么发内容不踩雷

必选标签怎么选、《标识办法》要求，以及创作者自查清单。

效率工作流